ÜBER MICH

Ursprünglich komme ich aus dem kaufmännischen Bereich.

Im Jahre 1996 schloss ich die Jazztanz- und Gymnastikausbildung ab. In den darauf folgenden Jahren absolvierte ich diverse Ausbildungen im Rahmen des Group Fitness (Aerobic Instr., Aerobic Advanced Instr., Step, Body Pump, Spinning, Hip Hop, Aquafit, etc.).
 

Im Laufe der Zeit spezialisierte ich mich auf das systematische Körpertraining von Joseph Pilates, Polestar Pilates (Mattentraining und Reformer Training). Seit vielen Jahren arbeite ich auch als Personaltrainerin.

 

Im Jahr 2022 schloss ich die psychodynamische Körper- und Atemtherapie LIKA ab. Bereits während der Ausbildungszeit fing ich mit therapieren an. 

Eigene persönlichen Erfahrungen und Entwicklungen, sowie das Arbeiten mit vielen verschiedenen Menschen und deren Themen, führten mich zu dieser Ausbildung.

Das Zusammenspiel von Körper, Seele und Geist faszinierte mich schon immer. Was mich dann ganz überzeugte war, dass du deinen Atem immer bei dir hast. Du kannst jederzeit auf diese Ressource zurückgreifen.